社会福祉法人 敬老園

長土呂区のみなさん　こんにちは

前回（第１回）は２６名の方が参加

第２回介護教室を開催します

今回のテーマは

『　からだの機能を維持するためのコツ　』

□開催日：　３月１０日（水）

□時間：　　１０時から

□会場：　　長土呂公会場

□主催：　　社会福祉法人　敬老園

□講師：　　同法人リハビリテーション部　望月部長

・どなたでも参加自由です。（無料）

・当日、介護なんでも相談室開設します！

このような内容で長土呂区報に掲載していただき

全５回シリーズの第２回目を開催！

地域の方５名

有料老人ホームさくだいら敬老園入居者の方６名

パストラルさくだいら入居者の方８名

計１９名の参加をいただきました。

図が入ったわかりやすい資料

終始みなさんの様子は若干、前のめり。（集中している証拠ですよね☆）

また、

「　さぁ、みなさん。やってみましょう！　」の問いかけに

あっと言う間の１時間でした☆

介護教室終了後、地域の参加者の方から

「オムツ交換の方法について教えてください」

という質問をいただいたり。

とても充実した時間をみんなで共有することができました☆

もっともっと地域のみなさんと一緒に。

パストラルさくだいらの玄関が明るくなりました！

これは、入居者さんの作品です。

パストラルさくだいらの入居者さんの中には

得意な事をお持ちの方がたくさんいらっしゃいます。

毎月、短歌をお書きになり食堂へ飾ってくださる方。

カラオケ機器やプロジェクター操作がサッとできる方。

ハーモニカで生演奏ができる方。

８０歳を目前に今も現役バリバリにお仕事をされている方。

入居者さんから多くの事を学ぶ日々を楽しく感じます。
　
そんなパストラルさくだいらで同じ時間を共有しませんか。

毎週水曜日１４時３０分～パストラルさくだいら内食堂にて

「ティータイム（喫茶コーナーを設けています）」

外部の方もご利用いただけます。

気軽にお越しください！

今年もみんながたくさん笑えるように…☆

（笑うことは人間にしかできない表現で、笑うと長生きするそうですよ）

先日、毎月恒例交流会を行いました！

１年を締めくくるに相応しい

今年一番の参加をいただき盛大に開催することができました☆

クリスマスが近いということもあり

　～　お品書き　～

　ケチャップ　　ピラフ
　やわらか　　チキン
　ほくほく　　　グラタンとポテトサラダ
　あったか　　ブイヨンベースのスープ
　食後の　　　ケーキ

まずは、みなさんで食事会。

今年一年を振り返りながら…。

なにより、みんなで食べる食事って　おいしい　ですよね☆

ジュースやシャンメリー、ビールを片手に。

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お腹がいっぱいになった後は、

臼田中学校吹奏楽部さんによる演奏／

敬老園一座（職員）による公演　の２本立て！！

中学生の元気いっぱいな演奏に会場は大盛り上がり！

やっぱり目の前で演奏してくだる迫力は素晴らしいです。

自然に体がリズムをとりだす感じでした。

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ことわざに

　＜　一芸に名あれば世に遊ぶ事なし　＞ とありますが

一芸に熟達していれば、食いはぐれることはない。　

職業にしていてもよいのでは…。

と思うほどの腕前。

「敬老園の職員かい？また来てもらいたいなぁ」とある入居者さん。

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食事をされながら「ハイカラなものを食べられて嬉しい。ありがとう。」

２００９年も

「嬉しい」　「ありがとう」　という一言に元気をもらった１年だった気がします。

また、２０１０年も入居者さん・ご家族の方々・職員が　笑顔　で同じ時間を共有できる

パストラルさくだいらにしていきたいです。

それでは、良いお年を…。

パストラルさくだいらでは、入居者のみなさんが

楽しく毎日を過ごしていただけるように

月曜日…温泉でポカポカ　足湯

火曜日…みんなで楽しく　カラオケ

木曜日…ゆっくり　映画鑑賞会

金曜日…足湯　ナイトカラオケ　とイベントを行っています！

そして、ついに新たなイベントが！！

水曜日。「　ティータイム　」を始めました。

　↓　メニューはこちら　↓

その日の気分に合わせて自由にメニューを選んでいただけます！

今のところ人気は、コーヒーと抹茶アイスの組み合わせ☆

あんみつを召し上がった入居者さんは

「女学校時代を思い出すわ」と。

また、毎日必ずコーヒーを飲まれる入居者さんは

「部屋で飲むコーヒーよりおいしいわ。また、来週も来ます。」と

笑顔で話してくださいました。

ブログで音を伝えられなくて残念ですが、

会場では入居者さんの提供でモダンなジャズが

バックミュージックに流れています。

まだまだ暖房なんていらない日当たりの良い食堂で

のんびりした昼下がりのひと時をどうぞ☆

号外です！号外です！号外です！

佐久平駅浅間口周辺を歩いていると威勢のよい声が。

号外を手に取ると

「１０月１６日さくだいら敬老園デイサービスセンターがオープン！」

と書いてありました。

（上記の内容はフィクションです）

内容をよくよく読んでみると

適合高齢者専用賃貸住宅パストラルさくだいら内２階にて。

小規模デイサービス（通所介護：定員10名）。

当法人16ヶ所目のデイサービス。

これは、Very interesting。

訪ねてみると

とっても華やかな感じ。

しばらくすると　さくだいら敬老園デイサービスセンター開所式が始まりました。

デイサービスのご利用者やパストラルさくだいらの入居者のみなさんで

会場は満員御礼！！

報道のカメラや理事長のお話し。なんだか緊張しましたが

みなさんとっても落ち着いていました。

取材慣れってやつですかね（笑い）

開所式終了後には、デイサービスの見学会も行いました。

そして、記念すべき初めてのご利用者のみなさんの食事の様子です。

めでたい日には　お赤飯☆

「地域･入居者の交流をも含め、個別の生活支援を一層充実させていければ」

という願いを持ち、ご利用者・入居者・地域・職員が１つチームとなって

安心した生活をみんなが送れるように☆

先日、パストラルさくだいらでは毎月恒例の交流会を開催！！

今回も多くの入居者のみなさんの参加があり、とっても盛り上がりました☆

メインは、ボランティアのみなさんによるバラエティに富んだショーの数々。

踊りあり、紙芝居あり、手品あり。さぁ、始まり始まり。

迫力のある踊りに力が入ります。

あの頃を思い出し、物語の世界へ。

えーなんで？よくよく見てもタネがわかりませんでした。

「もう一度お願い！」と興味津々の様子でした。

たくさんの笑顔を見ることができました☆

ボランティアのみなさん本当にありがとうございました！！

さて、９月２１日は敬老の日でした。

みなさんが一生懸命に人生を歩まれてきたから、　平和な今　が

あるんですよね。感謝です。

夏の特別企画。

パストラルさくだいら的アンケート！

ジャジャジャーン！！

「夏」　と聞いて思いつくものってなんですか？

カキ氷・海・スイカ・甲子園 ・花火　etc…

先日、アンケートでも上位に入った　花火　をみんなで一緒に☆

よく小説とかに登場するフレーズ

「童心に戻ったようだ」　そんな雰囲気でした！

「昔は、新聞紙に火薬を入れて手作り線香花火を作ったもんだ。これは、現代の線香花火だね。」

と参加されたＹさん。

フィナーレは、パストラルさくだいらの西側に広がる田園風景をバックに

噴き上げ花火を楽しみました！

ちょっと写真では雰囲気が伝わりにくいのが残念ですが…。

また来年の夏、一緒に楽しめることを楽しみに☆

今日は、パストラルさくだいらの納涼祭！！

１１時３０分。開催予告放送を行うと入居者のみなさんがぞくぞくと会場にお集まりに！

あっと言う間に会場は満員御礼☆

今日のお昼のメニューは　にぎり寿司。　

また、茶碗蒸しやスイカ、ジュースやお酒を飲みながら食事を楽しみました。

食後には、華仙流楽舞会のみなさんによるステージ！

フラダンスあり日本舞踊あり盆踊りありと様々な演出をしてくださいました。

素晴らしかったのは「入居者さんもボランティアさんも職員も全員参加型」だったことです！！

華仙流楽舞会のみなさんの作り出すやわらかい雰囲気のおかげで会場

全体が１つになったような気がしました。

さぁ、みんなで☆

今日はとっても楽しい１日でした。

みなさんありがとうございました！

　ゴミの分別説明会について　　

　　　　　　　記

１．日時　７月２８日（火）　１０：００～

２．場所　食堂にて

３．講師　佐久市役所職員２名

先日、パストラルさくだいらでは、このような内容の回覧板が回りました。

すると食堂には３０名を超える入居者のみなさんが集合☆

「自分でできることは自分で」

みなさんの表情から真剣さがとても伝わってきます！！

講師の説明終了後には質問時間がありましたが、たくさんの意見がみなさんから出ました。

「マヨネーズの空き容器は、埋め立てゴミですか？資源ごみですか？」

「草は可燃ゴミでよろしいですか？」

また、

「各階に共用のゴミ箱を設けたらどうでしょう」

という建設的な意見もいただきました。

とても有意義な時間でした！

入居者のみなさん、職員みんなが気持ちよく過ごすことができるパストラルさくだいらでありたいです！

佐久市役所の方々、わかりやすい説明をしてくださりありがとうございました。

今日は暑いなぁ～。

ちょっと休ませてもらうかなぁ。

ここで。

建物の中に入ると、なにやら良いにおいと笑い声がします。

今日は、パストラルさくだいらの交流会！！

みなさんでおいしい食事をした後に、日本舞踊を楽しみました☆

心地よい三味線の音色と華やかな舞にみなさん　おっとり　と。

プログラムの終盤に望月小唄が演奏されると

芸達者な入居者さんも飛び入り参加☆

会場の雰囲気も最高潮に！！

とても楽しい時間だったなぁ～。

こんなところで住みたいなぁ☆

パストラルさくだいらのような。

ピカーン☆

すっかり日差しが夏ですね。

パストラルさくだいらでは毎週月曜日と金曜日に入居のみなさんに大好評の足湯を行っています！

日差しの強い夏を乗り切るために　ある物を　設置しました！

それは、

アサガオのカーテン☆

今は、まだまだ小学生ぐらいですが

きっと夏本番までにはしっかり社会人になって活躍してくれると思います！

信州の夏！！といえば避暑、学生の合宿、林間学校等々、観光地や高原で旅館、民宿を経営されている皆様にとっては猫の手も借りたいくらいの大忙しの毎日が続くことと思いますが、大変ご苦労様でございます。
さて、新幹線佐久平駅近の「適合高齢者専用賃貸住宅パストラルさくだいら」では、旅館・民宿のアルバイトはできませんが、繁忙期でどうしてもお見守りができないお年寄りの皆様を、その間体験入居でお世話させていただければと思っております。そんな形で精一杯お手伝いさせていただきますのでお気軽にご相談ください。

今は静まりきった状況ですが、夏絶頂期には学生さんで銀座並みの賑わいとなります。

長野県佐久地域で高原野菜を営んでいらっしゃる農家の皆様、お仕事ご苦労様です。
高原野菜（レタス、キャベツ等）の収穫期を迎えると猫の手も借りたいぐらいのお忙しい日々が続くと思われますが、その間大事なおじいさん、おばあさんのお世話は敬老園にお任せいただけませんか。
長野新幹線佐久平駅そばの「有料老人ホームさくだいら敬老園」若しくは「適合高齢者専用賃貸住宅パストラルさくだいら」のどちらもご予算に応じた短期（体験）入居制度で快適な生活を送っていただけますようにお手伝いさせていただきます。

「有料老人ホームさくだいら敬老園　」☆アットホームが信条です

「適合高齢者専用賃貸住宅パストラルさくだいら」☆入居者同士の家族的雰囲気がたまりません！

高原野菜の苗植え付けを待つ野辺山高原；遠方に見えるのが八ヶ岳連邦です。

適合高齢者専用賃貸住宅「パストラルさくだいら」に入居されている方は現在６０名ほどおりますが、１/３の２０名は自立の方です。残りの４０名は何らかの介護サービスや日常生活援助を受けながら生活をされております。
こういった自立以外の皆さん、特にお一人での生活の中で今日は何日で何曜日かも関係の無い生活に陥りやすい方のために「●●様生活応援カレンダー」と銘打って、一人ひとり個々の暦の中に行事を書き込んだオリジナルカレンダーをお部屋に飾っていただいております。
ご自分の予定が入ったカレンダーですので毎日とまどうことは無くなったと好評をいただいています。

日曜日は入浴サービスの日、水曜日はデイサービス、ご自身の今日の動きが一目瞭然！！
大変便利・グー！！

５月２１日に適合高齢者専用賃貸住宅「パストラルさくだいら」において恒例の交流会が開催されました。
５月といえば鯉の季節ということで佐久市内の木内鯉店のご好意により入居者さんの目前で鯉料理の実演を行なっていただきました。

まな板の鯉ではありませんが数分後には「鯉のあらい」に生まれ変わりました。

入居者さんの前で鯉をさばく「木内鯉店」の木内さん。
出来上がった鯉のあらいを昼食で味わいました。
鮮度抜群の「あらい」は入居者さんに大好評で「おかわり」の声が飛び交っていました。

今回の交流会のゲストとして、趣向を変えて「昔はなしの会」の荻原さん、井上さん、有沢さんの３名にお越しいただき、「望月の駒」など昔から言い伝えられている民話をご披露していただきました。

今回は適合高齢者専用賃貸住宅「パストラルさくだいら」の職員体制と危機管理について紹介します。
《職員体制》
パストラルさくだいら・・・管理者以下３名
ヘルパーステーション・・・昼間２名・夜間１名
居宅介護支援事業所・・・２名
ですから「パストラルさくだいら」には昼間帯は４人から５人の職員が常に配置され、夜間はヘルパー１名が宿直待機していますので２４時間安心です。
（また夜間緊急時にはパストラル職員が数分で駆けつけられる体制になっています。）
《危機管理体制》
・医療の緊急対応
　周辺の開業医と連携が取れていますので、速やかに受診できます。
　夜間緊急時には救急車対応等で総合病院へ職員付き添いで搬送手続きをいたします。
・防災管理
　防火管理者が配置されており、避難訓練の実施や防災設備の保守管理を徹底しております。
・日常のリスク管理
　高いリスク管理意識を持った常勤スタッフが入居者の皆さんを見守りしています。

訓練です！！いざという時に備えて消防はしご車の訓練が行なわれました。

適合高齢者専用賃貸住宅「パストラルさくだいら」に入居されている方々の中には、プロ顔負けの才能（技術）をお持ちの方が沢山います。太極拳・習字・俳句・ハーモニカ・ピアノ・絵画・人形作りなどなど・・・。まるでカルチャー学校の講師宿舎のようです。
今日は「パストラルカルチャー学校」の俳人を紹介します。

みなさん、こんにちは神原健です。
パストラルさくだいらに入居して２年が経ちました。
おかげさまで、豊かな自然に囲まれた環境のもとで、時季折々の詩を詠めるのはこの上ない喜びであります。

食堂に飾られた今月の逸品です。
「小満祭巫女のピアスの小粒かな」；けん
「此処までを市の域となす花樺」；けん
俳句；五・七・五の音節から成る日本語の定型詩であり、世界で最短の詩です。

Ｙさん、Ｓさん、Ｎさんの３組のご夫婦から感動をいただいている毎日です。
自立に近い旦那さんは「パストラルさくだいら」に、介護が必要な奥さんは「有料老人ホームさくだいら敬老園」に入居されています。別に喧嘩別れした訳ではありません。

３人の旦那さんいずれも奥さんに対して余りにも献身的なため、四六時中一緒にいることによって知らず知らずのうちに疲労とストレスが溜り共倒れになることを心配したご子息達が決断した結果です。
毎日昼間は旦那さんが奥さんの元へ通いお世話をして、夕方パストラルへ戻ってくるという生活スタイルです。
一定の距離を置いて夫婦の絆を保っている典型的な成功例です。

今日も奥さんの元へ「行ってきま～す。」

信州にも田植えのシーズンが訪れていますが、ここ佐久地域でも田植えの準備が着々と進められています。
水張りが終わり、後は田植えを待つばかりの水田です。遠方に「パストラルさくだいら」と「さくだいら敬老園」を見ることができます。

田植えが終わる頃には蛙合戦が始まります。
ところで、蛙の鳴き声で天気を見分けられるそうですがご存知ですか？
「ゲロゲロゲロゲロゲロゲロゲロ」と連続して鳴くときは「晴れ」
「ゲロゲロゲロ・・・・ゲロゲロ・・・ゲロゲロ」と途中で鳴き声が途切れるときは「雨」
だそうです。

適合高齢者専用賃貸住宅「パストラルさくだいら」では入居者同士で、同じ趣味を持った同好会がいくつかありますが、その中に「カラオケ同好会」がありメンバーの一人に現役でパストラルからお勤めをしているＫさんがいます。
Ｋさんは今年１月から仕事の関係で松本へ長期出張にでかけ今月出張からお戻りになりました。
カラオケ同好会と３ヶ月ぶりの合流ということで歓迎カラオケ会を行ないました。

写真が現役ホヤホヤの「Ｋさん」；１８番は堀内孝雄の竹とんぼ

最近は意気投合したカップルが何組か出来てきました。。

カラオケ設備が整った食堂が会場です。
「Ｋ」さんが昼間はお仕事のため夜行ないました。
久しぶりに全員顔をそろえたこの日は大変な盛り上がりでした。

適合高齢者専用賃貸住宅「パストラルさくだいら」ではボストンバック１つの旅行気分で体験入居をしていただけるように、バス、トイレ、キッチン設備等の標準設備の他に冷蔵庫、テレビ、洗濯機、ベット・寝具を備えたルームをご用意させていただいております。

一泊から１ヶ月程度の体験入居でご利用いただけます。
　☆ご家族の旅行期間中、親を残していくのは心配！
　☆奥さんが入院したため、旦那さん一人では家事（生活）ができない！
　☆本入居する前にどんなところか実感してみたい！
　☆等々理由はなんでも構いません。
また、パストラルでは曜日ごとにイベントを行なっていますので、趣味にあわせて体験していただくのも良いかと思います。
　☆温泉足湯に入りたい方は月曜日か金曜日
　☆カラオケを堪能したい方は火曜日
　☆映画鑑賞・コーラスを楽しみたい方は木曜日
全部楽しみたい方は１週間の体験をお勧めいたします。
　　体験入居料金
　　　　１名　１日（３食付）５６００円
　　　　２名　１日（３食付）８８００円
　★お申し込みは０２６７－６６－６５４１まで

☆安全な食材を使い、おいしい食事を提供しています！！☆
適合高齢者専用賃貸住宅「パストラルさくだいら」では毎日入居者の皆さんにお食事の提供をさせていただいております。
食材の生鮮野菜、魚介類は敬老園傘下の卸売り業者（市場）から直接入ってきますので、新鮮で安心の食材です。・・・・・・・ですからお寿司もお出しできます。
お米は契約農家で収穫した最高級の特Ａ米（長野県産コシヒカリ）を使用しています。

お食事を調理している厨房の責任者　白石省一です。
厨房には栄養士１名と５名の調理員がおります。
一生懸命心のこもった料理を心がけ入居者の皆さんに満足していただけるように頑張っております。

最新の設備が整った厨房；清潔な環境の中で調理しています。

毎日栄養士が栄養バランスを考えたメニューを作成して、食堂に１週間分の献立表を掲示しています。

適合高齢者専用賃貸住宅「パストラルさくだいら」には居宅介護支援事業所が併設されています。
常勤職員２名のケアマネージャーを配置し、いつでも速やかに入居者様の居室を訪問して日常生活の相談を承っており、利用者様に安心をいただいております。

左が管理者の桜井佳子です。右が長坂好子ケアマネージャーです。
常に利用者様の立場に立ったケアプラン作成を心がけています。
また地域の皆様で介護保険その他日常生活でお困りのことがございましたらお気軽にご相談ください！ただいま「なんでも介護相談室開設中です！！」

　☆さくだいら敬老園居宅介護支援事業所
　　　電話　代表　０２６７－６６－６５４１

適合高齢者専用賃貸住宅「パストラルさくだいら」にはヘルパーステーション（訪問介護事業所）が併設されています。管理者以下常勤職員１５名で、そのうち１０名が介護福祉士の資格を有しており、質の高い介護サービスを３６５日２４時間体制で提供させていただいています。

さくだいら敬老園ヘルパーステーション
☆☆☆管理者の畑裕美です・・・責任感と思いやりの心は三ツ星級です。

☆☆☆サービス提供責任者の美斉津直美です・・・介護技術と明るさは三ツ星級です・

☆☆☆副主任の小池いずみです・・・積極性と協調性は三ツ星級です。

適合高齢者専用賃貸住宅「パストラルさくだいら」の正面には田園地帯が広がっていますが、その田園地帯を横断するように１本の高速自動車道の工事が進められています。上信越自動車道の佐久ジャンクションから分かれて、静岡県清水市につながる「中部横断自動車道」です。静岡県清水市からパストラルが位置する長野県佐久市までは現在２時間４０分ほどかかりますが、完成の暁には半分の１時間２０分で結ばれます。中間にある山梨県からは４０分ほどで結ばれることになります。
山梨県、静岡県、強いては東海地方と長野県佐久市はぐ～んと距離が縮まります。

現在土盛り工事が進んでいます。

　夕焼け小焼け！！ナイスシーンです（上と同じ場所から撮影）

適合高齢者専用賃貸住宅「パストラルさくだいら」の目と鼻の先にコンビニエンスストア「セブンイレブン」があります。パストラルに入居されている皆さんの日常生活品はこの店で間に合っているようです。
というのは、このコンビニの立地条件が良い（新幹線の駅ちかということで周辺の人口が急激に増えている）ため顧客数、売上げともに県下トップクラスだそうです。ですから商品揃えが充実しています。
そんなコンビニ店からパストラルに入居されている方のみ特典が与えられております。
　特典１　電話１本で居室まで配達していただけます。
　特典２　お店で入居者様に特変があった場合、パストラルへ緊急通報していただけます。

　　充実した商品揃え！現在シニアコーナー設置を店長と交渉中！！

充実したシニア向けの住まい！！適合高齢者専用賃貸住宅「パストラルさくだいら」をご案内します。

　　鉄筋５階建て　全５６室
ヘルパーステーション併設
　　居宅介護支援事業所併設
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　パストラルさくだいらの顔；玄関

　　エレベータホール；ストレッチャーも楽に入る２基のエレベータが稼動

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　食堂；毎日おいしいお食事をお出ししています。

さあ、２階へご案内します。

　談話コーナーです！
　居室は１８室です。
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　広々とした廊下で車椅子同志ですれ違いができます！

次は３階へどうぞ！

　和室の談話コーナーです。廊下スペースは全館内廊下となっています。
　居室は１８室です。

４階へ上がります。

　　　屋上庭園があります。もうじき野菜苗の植え付けが始まります。
　　　４階の居室は１０室です。
最上階の５階です。居室は１０室あります。

エレベータホールから四季折々の浅間山を望めます。

☆お待たせしました！居室内部をご案内します！

　　全室；浴室、トイレ、キッチン設備、洗面台、クローゼット、ベランダが標準設備となっています。

　《浴室》深夜電力でお湯を貯め、昼間はいつでもお湯が使えます。

　《トイレ》ウォシュレットトイレです。

　《キッチン設備》オール電化のⅠＨキッチンです。

　《洗面台とクローゼット》

　《ベランダからの眺めです。遠くに八ヶ岳連邦を望むことができます。》

是非一度ご見学をお勧めいたします。心からお待ちしております。
ご用命は、営業担当の中沢昭までお願いします。
　℡０２６７－６６－６５４１

「パストラルさくだいらの魅力シリーズ」で、医療機関との連携についてご紹介しましたが、実は薬屋さんとも密接な連携が取られています。
適合高齢者専用賃貸住宅「パストラルさくだいら」のすぐ目の前に２軒の薬屋さんがあります。「オレンジ薬局」と「佐久平薬局」ですが、「２つの町の薬屋さん」と「パストラル」、「４つの町のお医者さん」と「パストラル」、「４つの町のお医者さん」と「２つの町の薬屋さん」、つまりパストラルは町のお医者さんや薬屋さんと三角関係で日ごろから連携を密にして信頼関係を築いています。

《パストラルに対する薬屋さんのご親切例》
・薬局で待つことなく、お薬を処方して配達していただいております。
・複数のお薬を、間違いなく服用できるように朝・昼・夜毎にこん包していただいております。

　　　「オレンジ薬局」さんです。後方にパストラルがあります。近いでしょー！

　　　「佐久平薬局」さんです。やはり後方にパストラルが見えます。

長野県は、平均寿命が長く、全国一の長寿県といわれていますが、その中にあって適合高齢者専用賃貸住宅「パストラルさくだいら」が位置する佐久市は、特に平均寿命が長く、１９９０年国勢調査では男性が全国１位、女性が１１位という結果が出ています。
かつて、脳卒中死亡率が全国トップクラスであった佐久市が、元気で長生きをし、「病まずに人生を全うする」健康で長寿のまちになった訳は？
　・空気がおいしい
　・水がおいしい
　・太陽がいっぱい
　・お野菜がおいしい
　・人情味があふれている
　・医療・健康管理センターの充実
　そして
　・ぴんころ地蔵の御利益？・・・・・

　佐久市野沢の長寿地蔵尊「ぴんころ地蔵」
　　　　　★交通案内　長野新幹線佐久平駅下車（乗り替え）
　　　　　　　　ＪＲ小海線（八ヶ岳高原線）中込駅下車

☆おすすめ情報☆
ぴんころ地蔵のすぐ近くに、地元では行列ができるほど人気の「たいやき屋」さん（お店の名前；新海）があります。
尻尾の先にまでアンコが一杯詰まっています。ぴんころ地蔵お参りのお土産にどうぞ！

パストラルさくだいらへのお立ち寄りも忘れずに！！お待ちしております。　　　　　　

適合高齢者専用賃貸住宅「パストラルさくだいら」が位置している長野県佐久市は、全国でもトップクラスの年間日照日数が多い地域となっております。・・・ですから本日も晴天です。
自然の恵みを沢山いただける「パストラルさくだいら」に住んでみませんか！！

　　パストラル５階から望む浅間山

　　「つくし」も日向ぼっこ！

　　花も生き生き！

パストラルさくだいらには町のお医者さんとして４つの医院が隣接していますが、すべて協力医療機関として協定を結んでおり、パストラルに入居されている皆さんの「かかり付け医」として医療連携がしっかり出来上がっております。・・・・ですから毎日が安心です。

　協力医療機関協定書

　〔小林内科クリニック〕（徒歩２分）

　〔浅間口歯科クリニック〕（徒歩５分）

　〔オオクラ皮フ科〕（徒歩２分）

　〔ねむの木公園クリニック(神経科）〕（徒歩５分）

適合高齢者専用賃貸住宅「パストラルさくだいら」は、１０万都市長野県佐久市を通過する長野新幹線「佐久平駅」から徒歩約１０分の位置にあり、北には煙たなびく浅間山の雄姿を望むことができます。長野新幹線・上信越自動車道を利用することにより首都圏からの交通利便がとてもよい場所となっております。
そのような交通利便のよい立地条件のほかに、「パストラルさくだいら」がある佐久市には全国的に有名な「厚生連佐久総合病院」と「佐久市立国保浅間総合病院」の２つの総合病院があり、しかも県内はもとより、わざわざ県外からも患者さんが通院されるほどの信頼抜群の総合病院となっております
その理由は、都会と変わらない医療設備と医療機器を備え、充実した診療科目に分かれて、高度な専門医療を行なっていることです。特に救急医療は年間休み無く、２４時間体制で行なっております。
厚生連佐久総合病院は「パストラルさくだいら」から車で２０分程で、佐久市立国保浅間総合病院は車で５分程の位置にあり、身近な総合病院としてパストラルに入居されている皆さんにも心強い存在となっています。

　　　　　　　厚生連佐久総合病院

　　　　佐久市立国保浅間総合病院

パストラルさくだいらの火曜日は「カラオケの日」となっております。
食堂の一角がカラオケボックスに変わる日です。
この日も大勢の自称「コロンビア専属歌手」の皆さんが集まり、のど自慢が始まりました。
”今日は新曲を１曲””さすが、いつどこで練習したの””・・・・・・・・・”
カラオケ同好会を発足したばかりの頃は、「歌は苦手だから」と参加を躊躇し続けてきた方が、今では毎週火曜日が待ち遠しいと言うほどに上達しました。
カラオケメンバー今年の目標は「団体でＮＨＫのど自慢に出場すること！！」だそうです。

♪♪いつでも夢を～いつでも夢を～♪♪

パストラルさくだいらには「パストラルの歌」があります。
パストラルに入居されている、神原健さんが作詞してくださいました。曲はご存知「信濃の国」の替え歌です。
パストラルでは、毎月定例的に入居者同士の交流を図るために「交流会」を開催しておりますが、交流会の冒頭で必ず全員でこの「パストラルの歌」を合唱しております。長野県民の歌として全国津々浦々で長野県出身者の心の拠り所として歌われているこの歌は、パストラルさくだいらに入居されている皆さんの「絆」の源になっております。

　　　”パストラルの歌”
　　信州佐久の　朝ぼらけ
　　山脈（やまなみ）遠く　また近く
　　瀬音（せおと）清（すが）しく　永久（とことわ）に
　　四季の恵みの豊かさよ
　　花も咲く咲く佐久平
　　名付けてここにパストラル
　　睦み寄り合う人々の
　　生命（いのち）美（うるわ）し　こころ優し
　　　　　　　　　　　　　　　　　作詞　神原　健
　　　　　　　　　　　　　　　　　曲　　信濃の国

パストラルさくだいらでは、定期的に「お楽しみ外出ツアー」を企画・実施しております。
今回はマイクロバスを利用して、上田城で開催中の「千本桜祭り（お花見）」に出かけました。
当日は晴天に恵まれ絶好のお花見日和となりました。
上田城へ行く前に、敬老園本部ビル１階にある「レストラン楽食」でお昼をとりましたが、超満席でした。
「レストラン楽食」のメニューは豊富ですが、とにかく１番人気は「せいろ蒸しレディースセット」だそうで、お値段といい、内容といい「ちょっと得をした気分」になれるそうです。

上田城の桜はピークを過ぎた感じでしたが、逆に木の下の桜のジュータンが温かく迎えているかのような雰囲気がとても良かったです。

パストラルさくだいらでは、食堂ベランダの一角に「足湯コーナー」が設置されており、湯治温泉として有名な鹿教湯温泉から温泉を運び、毎週月曜日と金曜日に入居者の皆さんに温泉を味わっていただいております。
写真の小川様ご夫妻は最近埼玉県から転居されパストラルへ入居されました。
小川様の奥さんが埼玉におられた頃は、歩行が困難な状態で歩くことが苦痛だったそうです。
ところが、この足湯を利用し始めてから体全体が軽くなり、現在は歩くことが楽しみになるほど足が回復
したと大変感激されております。
つい最近の出来事ですが、歩いて１５分ほどの大型ショッピングセンター「ジャスコ」まで徒歩で買い物に行けたそうで、以前はそんな気にもなれなかったのに夢のようと嬉しそうにお話されていました。

上信越自動車道をご利用でお車で「パストラルさくだいら」へ起こしの場合は「佐久ＩＣ」で降りてください。順調ですと約５分で目的地に到着します。

「佐久ＩＣ」を出ますと、正面には峠の釜めしで超有名な「佐久のおぎのや」さんがあります。
ここを右折してください。

右折して真直ぐ道なりに進んでください。４つ目の信号「佐久ＩＣ西」の信号を左折してください。

左折して２つ目の信号「長土呂南」を右折してください。左に紳士服の「ＡＯＫＩ・青山」右に「ケーズデンキ・カメラのキタムラ」がある信号です。

右折しますと長野新幹線「佐久平駅浅間口」へ通じる道が延びておりますが、真直ぐ突き当たりまでお進みください。

右側セブンイレブンの後ろに「パストラルさくだいら」が見えてきました。
突き当たりを右に曲がるとすぐです。

はい到着です。ようこそ「パストラルさくだいら」へ！お疲れ様でした。

長野新幹線ご利用で「パストラルさくだいら」へお越しの場合、「佐久平駅」で下車してください。
改札口を出て「浅間口方面」へお進みください。
浅間口出口の情景です。
パストラルさくだいらへは、駅前の道を左に折れてください。

ちょっと一服！駅前の道路向かいに「田衛門」というお蕎麦屋さんがあります。
佐久平駅を挟んで反対側には「佐久の草笛」というお蕎麦屋さんがありますが、どちらもおいしいお蕎麦屋さんでお勧めです。是非昼時にあわせてご賞味ください。

この方向にまっすぐ田園に突き当たるまで進んでください。

田園に突き当たった右角に「住宅型有料老人ホームさくだいら敬老園」があります。
ここを右折してください。

右折すると田園と平行して道が北へまっすぐ延びていますが、浅間口歯科クリニック、佐久平薬局、小林内科クリニックを横目に進みますと、「パストラルさくだいら」が前方に見えてきます。

佐久平駅を出て１０分、パストラルさくだいらに到着です。ようこそいらっしゃいました！

パストラルさくだいらは、長野新幹線「佐久平駅」から徒歩で１０分程のところにあります。
佐久平駅周辺並びに駅とパストラルの間には大型ショッピングセンター、ホームセンター、健康ランド、レストラン、クリニック、公園などがあり、生活に欠かせない商店施設などが贅沢に揃っています。

佐久の玄関口「長野新幹線佐久平駅」です。出口は「蓼科口」と「浅間口」の２箇所ありますが、パストラルさくだいらは浅間口方面にあります。

《パストラルから徒歩２分》
パストラルと隣接して「小林内科クリニック」と「佐久平薬局」があります。
小林内科クリニックはパストラルの協力医療機関として、日ごろから連携をとっております。

《パストラルから徒歩２分》
同じくパストラルと隣接して「オオクラ皮膚科」と「オレンジ薬局」があります。
オオクラ皮膚科もパストラルと協力医療機関の締結ができており、往診もしていただけます。
後ろに見える５階建ての建物が「パストラルさくだいら」です。

《パストラルから徒歩３分》
お馴染みの「セブンイレブン」です。日常の生活用品、食料はここで間に合います。
隣にはコインランドリーもあり、毛布等の大きな洗濯物の洗濯、乾燥に便利です。
後ろに「パストラルさくだいら」が見えています。

《パストラルから徒歩５分》
歯医者さん「浅間口歯科クリニック」も近くにありますので安心です。
協力医療機関の締結をしております。

《パストラルから徒歩１０分》
家電専門店の「ケーズデンキ」が最近オープンしました。

《パストラルから徒歩１０分》
「リゾートホテル佐久平プラザ２１」です。、ホテル内にサウナ、温泉設備が整った健康ランドがあり、一般客入場可能です。

《パストラルから徒歩１５分・佐久平駅前》
信州といえば「そば」、「佐久の草笛」のそばは絶品で県内外からの常連客でにぎわっています。

《パストラルから徒歩１０分》
「長野新幹線佐久平駅浅間口」の情景です。

《パストラルから徒歩１５分》
大型ショッピングセンター「ジャスコ」があります。長野県で屈指の売り場面積を有しており、食料品、衣料品、電化製品、雑貨等々ほしいものはなんでも揃っています。レストラン街もあります。

《パストラルから徒歩１５分》
大型ホームセンター「カインズホーム」です。ここでも生活必需品はだいたい間に合います。

《パストラルから徒歩１５分・佐久平駅隣接》
佐久平駅前に広がる公園です。散歩の休憩場所として、また親子連れの遊び場として市民の憩いの場所となっています。

《パストラルから徒歩７分・佐久平駅から３分》
「パストラルさくだいら」と施設間連携をとっている「住宅型有料老人ホームさくだいら敬老園」です。

１１月３０日（日）
パストラルさくだいらが平成１８年１１月２８日にオープンして２年が経過しました。
毎月開催している交流会に、今回は文化ホール等で定期的にコンサートを開催している「ＴＬＳジャズオーケストラ」の皆さんが来演してくださいました。
会場いっぱいに響く本格的な生演奏に、参加された入居者もその迫力に圧倒されておりました。

ジャズ専門のオーケストラですが、観客に最大のご配慮をいただき「服部良一・不滅のヒット曲シリーズ」と銘打って演歌のオンパレードを組み込んで演奏していただきました。

生演奏を聞き入る入居者の皆さん：懐かしい演歌では一緒に歌ったり手拍子をしたり、会場に一体感が生まれていました。

入居者も負けてはいられないとばかり、ハーモニカの生演奏で対抗？

入居者同士の親睦を兼ねて、日ごろから活動しているコーラスクラブの皆さんも練習の成果をご披露してくださいました。

「パストラルさくだいら」では、このような親睦交流会を毎月開催しています。
交流会を開催するたびに中学生吹奏クラブ、三味線・踊りの名取等々、たくさんのボランティアの方々が訪問してくださり、交流会を盛り上げていただいております。感謝申し上げます。

１０月１９日（日）定例のお誕生日会、交流会を開催しました。
昼食メニューは、秋の味覚「サンマ」ということで、昔懐かしい七輪で焼いてみました。
サンマから脂がジュージューと溢れ、黄金色に焼けたアツアツのサンマにポン酢をふりかけ「いただきまーす」絶妙な味でした。★サンマは炭焼きが一番！★
満腹になったところでお誕生日会並びに交流会の開始です。
１０月誕生日の入居者にプレゼントをおくり、全員で「ハッピバースデー　テュー　ユー」を歌い、その後は入居者のみなさんによる「かくし芸」を披露していただきました。
コーラス、ハーモニカの独奏、歌舞伎の講談等々次から次と披露され、パストラルの入居者のみなさんはなかなかの役者が揃っていると感心しました。

こんがりと焼けたサンマ　★おいしそー★

本日の特別メニュー「サンマ焼き定食」

きよしのズンドコ節の音楽に合わせた「ズンドコ体操」です。

参加者全員で「しあわせなら手をたたこう」

ハーモニカの独奏　★おみごと★

パスﾄﾗルさくだいら敬老園では、毎週月曜日と金曜日に足湯イベントを開催しています。
効能高い、温泉を運んでおります。
足腰の冷えには、これが一番　常連さんも多く、毎回楽しみにしています。

今日は少し日差しが強いので、日傘をさしました。一体感も重なり、会話も弾みます。

パストラルさくだいら敬老園では、敬老の日にハーバーズの皆様によるミニハープの演奏会が開催されました。

ハープの奏でる清らかな音色に、皆様うっとり。

演奏の後はお食事会です。本日は、栄養課職員による渾身の握りです。

午後の交流会では、入居者の皆様の名人芸が披露されます。
催し物では、舞台中継あり　目を閉じると心は新橋演舞場に･･･

童謡の合唱で、皆様の気持ちはひとつになります。

笑顔　笑顔の一日でした。

パストラルさくだいらでは、毎週木曜日に映画鑑賞会を開催しています。本日は、恋愛映画の最高傑作とされるローマの休日を鑑賞しました。オードリー・ヘップバーンの聡明な美しさとローマの風景は、時を経てなお御入居者様とともに輝いていました。

「パストラルさくだいら」からの眺望を紹介します

屋上庭園から北方に望める浅間山の雄姿です。

５階南向きのお部屋からの眺望です。
大型ショッピングセンター、新幹線佐久平駅が眼下に望めます。
遠くには八ヶ岳連峰を望むことができます。

５階西向きのお部屋からの眺望です。
パストラルとはフランス語で「のどかな・牧歌的な」という意味です。
その名にふさわしい田園風景が広がります。
天気がよい日は遠くに北アルプスを望むことができます。

５階東向きのお部屋からの眺望です。佐久平駅周辺の街並みが望めます。

８月１０日(日)にパストラルさくだいら敬老園納涼祭が開催されました。
臼田中学校ブラスバンド部２５名の皆様の真剣な演奏が披露されました。
目の前での生の演奏に入居者、家族、職員一同元気をいただきました。

食事は、さくだいら敬老園栄養課職員の心がこもった折弁当です。皆さんの笑顔が広がります。
「とってもおいしかったよ～」皆さん口をそろえての感想でした。

カラオケ大会では、入居者の皆様が自慢ののどを披露しました。
パストラルにはカラオケ同好会が結成されており、日頃の成果を発揮していました。

屋外テラスでは、焼きそばや、じゃがいもが調理されました。
じゃがいもは入居者の皆様が屋上庭園で栽培し、収穫したものをお出ししました。

おいしい料理がいっぱい。楽しい行事がいっぱい。おいしくて、つい食べ過ぎたとの入居者の声も聞かれ、皆様、楽しいひと時をすごされました。

パストラルさくだいら敬老園では、４階庭園にて野菜栽培を行っています。
ご利用者、職員、ボランティアの方々が植えた野菜が、実りの時期を迎えています。
８月の収穫祭では、いろとりどりの野菜がテーブルを賑やかすでしょう。

★★★　ジャガイモが豊作　ジャガバターやカレーにしたらおいしそうです。　★★★

●●●　きれいなミニトマト　朝日をあびてキラキラです　●●●

■■■　４階の庭園です　天気の良い日は、浅間山がくっきり　田園風景が広がります　■■■　

適合高齢者賃貸住宅「パストラルさくだいら」で、おまちかねの温泉を利用した足湯が今日オープンしました。

今日は鹿教湯の温泉でございまして、これから年中定期的にタンクローリーで温泉を運び皆様にご利用いただきます。

本当ならばもう少し早くオープンする予定だったのですが、設備の工事の都合上、今日からいよいよ始動となったわけでございます。

★木の香りのあるのにしたかったので少し時間がかかりました★

かねてから、温泉を運搬して利用できる「温泉入浴サービス」を他の敬老園の施設で始めていたのですが、最近高齢者向けの住まいで最近感じているのは、囲って楽しめる場を作ること。賃貸住宅であるがために、サービスのご提供がないと部屋の中で一日が終わってしまう場合もございます。そこで、入居されている方との交流や入居者同士のコミュニケーションなど、会話が弾むスペースがあったら良いのにと思って、今回の足湯が実現したという経緯もございます。

★足湯に入りつつ足をもみもみもみ＝＝＝＝

風が冷たい今日この頃、今回完成した温泉を使った足湯で、心も体もホッと！ホッと！
皆様のおしゃべりできるたまり場として大いにお使い下さい。

★汗をかくのでタオルもお忘れずに・・・

パストラルさくだいらで、１０月３１日に鮭のチャンチャン焼きのお料理イベントを開催しました。

そろそろ鍋物や温かいものが恋しくなる季節になりましたが、今回は、豪快かつ大胆にということで、鮭や野菜そのもののおいしさと、お料理を囲んでわいわいしましょうということで行いました。

★ぼくたちが主役だよ！！

★この食材群が３０分できれいになくなるとは・・・

おにぎりも、大量に仕込みまして、おなかいっぱい召し上がっていただけるよう普段よりも多めに作りました。

普段のお食事とは違い、目の前でお料理が作られております。
スタッフもちょっとは緊張するかな！？（いやあ、そんなことはないだろ！！）

★大胆に大胆に・・・でもおしとやかに・・・

入居者の方とのお話の中には、以前北海道に３０年間生活をされた方もおりまして、『北海道にいたときは、よくちゃんちゃん焼きをして食べたな。』『このあとうどんすきにするとおいしんだよな。』と、さすが現地にいらっしゃった方のお声でした。

普段のお食事と一味違った、わいわいがやがやのお食事イベントでした。

★皆様ご満足いただけましたでしょうか？