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イベント 「笑いヨガ」

NO.2971   

 7月4日(水)に笑いヨガのイベントで、6世帯13名の参加がありました。笑いヨガは、誰にでもできる笑いの健康体操です。笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせて、「笑いヨガ」と呼ばれています。二酸化炭素を吐き出して、新鮮な酸素をたっぷりと吸い込み、健康と活力が実感できます。

 笑いヨガの前にパネルシアター「かくれんぼ」を行いました。ちょうちょう・かたつむり・かになど様々な生き物が登場するたびに親子で「ほら、かにさんだよ。」と言いながら喜んで見ていました。

 笑いヨガでは、親子と一緒に手を叩いたり手を上に挙げたりしながら大きな声で笑い、楽しむ姿が見られました。帰り際に「たくさん笑えて楽しかったです。」という声を聞きとても嬉しくなりました。

 次回のイベントは8月30日(木)の英語教室体験です。たくさんのご参加をお待ちしています。予約が必要ですので、7月4日(水)~8月23日(木)までに予約をお願いします。

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